¿Para qué sirve un taburete de baño?

Eltaburete de baño, también conocido como escalón para ir al baño o taburete para ponerse en cuclillas, es un dispositivo diseñado para ayudar a lograr una posición en cuclillas más natural y saludable mientras se usa el baño. El propósito principal de un taburete para inodoro es ayudar a alinear el cuerpo de una manera que imite la postura anatómica de ponerse en cuclillas, que algunos creen que es una posición más óptima para eliminar los desechos.

En muchas culturas y a lo largo de la historia de la humanidad, las personas han utilizado la posición en cuclillas para defecar, lo que puede tener varios beneficios potenciales:

Eliminación más fácil: ponerse en cuclillas puede relajar los músculos alrededor del colon y el recto, lo que facilita potencialmente la evacuación de las heces.

Reducción de la tensión: ponerse en cuclillas puede ayudar a reducir la tensión en los músculos del suelo pélvico, lo que puede ser particularmente beneficioso para personas con ciertas afecciones médicas, como hemorroides o estreñimiento.

Prevención de la enfermedad del colon: algunos defensores argumentan que ponerse en cuclillas puede ayudar a prevenir afecciones como la diverticulitis y el cáncer colorrectal al promover una eliminación más eficiente y reducir la presión sobre el colon.

Salud del suelo pélvico: ponerse en cuclillas puede contribuir a una mejor función de los músculos del suelo pélvico, potereduciendo inicialmente el riesgo de problemas como la incontinencia.

Taburetes de bañoestán diseñados para colocarse alrededor de la base de un inodoro, lo que permite al usuario elevar los pies mientras está sentado en el asiento del inodoro. Esta elevación crea una posición que se aproxima a la de cuclillas, aunque el usuario todavía esté sentado en el inodoro. Algunos taburetes del inodoro son ajustables, lo que permite a los usuarios encontrar la posición más cómoda y eficaz para ellos.